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    黄柏粳米粥

    北京pk十开奖历史记录 www.showeng.com.cn 清热利湿,养心安神

    • 营养价值:

      蛋白质,脂肪,维生素A,B1,E,小檗碱,黄柏碱及多种矿物质

    • 适宜人群:

      一般人群皆可食用

    • 禁忌人群:

      脾胃虚寒者,便溏食少者慎用

    黄柏粳米粥 所需材料

      黄柏粳米粥的做法

      1将黄柏、灵芝用清水洗净,粳米泡发洗净。

      2黄柏入锅加清水适量,煎水取汁后与粳米同入锅煮粥,至米??ê蠹尤肓橹テ?,至熟时加入白糖、香菜拌匀即可。

      黄柏粳米粥的功效与作用

      1黄柏具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效。

      2粳米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

      3黄柏粳米粥此粥具有清热利湿、养心安神、解毒疗疮、健脾养胃的功效。

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