• 韦奕国象英雄出少年 棋手厚度中国直逼俄罗斯 2018-03-27
  • 超六成食品类“中华老字号”企业“触网”电商 2018-03-27
  • 探索中国微创医疗技术创新之路 2018-03-27
  • 技术推进产业发展 无感支付概念活跃 2018-03-27
  • 宜昌民警撰写10万字自传记录30年“破案史” 2018-03-27
  • 教你几招让你床上性生活时间持续更长时间 2018-03-27
  • Minecraft Mod简体中文翻译规范与指南 2018-03-27
  • 超半数网友反对足协文身管制 支持者也不在少数 2018-03-27
  • 司法大数据:婚后2至7年为婚姻破裂高发期 2018-03-27
  • 深入把握数字创意产业“有核无边”特征 2018-03-27
  • 超七成个股飘红,创业板大涨3.16%!题材股机会又来了? 2018-03-27
  • IPO观察室1159期:康辰药业闯关IPO:收入全部来自“苏灵”成硬伤 9亿募资投向新药研发 2018-03-27
  • 荆州人吃了这几道菜才叫过年!鱼糕、藕汤…都不能少—荆州城事—荆州新闻网 2018-03-27
  • 原油期货26日上市 1809合约基准价416元 2018-03-27
  • 广东地理标志产品:普宁蕉柑 2018-03-27
  • 北京pk十开奖历史记录|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生图库|养生食材|养生菜谱|常见病|标签
    北京pk十开奖历史记录
    补血养血
    补肾/补脾/补气/补虚
    补肾壮阳
    滋阴/健脑/安神/明目
    排毒解毒
    生津/活血/消食/免疫力
    润肺清肺
    养肝/养胃/养心/养颜
    润肠通便
    清热/止咳/利尿/消肿
    预防衰老
    降压/降脂/降糖/抗癌
    当前位置:北京pk十开奖历史记录 > 标签 > 功效作用 > 安神

    安神

    (安神,养神,提神,醒脑)

    “安神”词条首先是汉语中的一个词语;然后又是中医中的一种治疗方法,这里还包括了对现代中医在安神领域中应用的介绍,例如,口服西药。但必须要指出的是西药副作用大,不可长时间服用。安神最有效的方法有:睡前几小时适量运动、摆放有助睡眠的花草、香薰、开窗通气、喝杯加蜜牛奶、注意卧室灯光、抱个抱枕、选择最放松的睡姿、限制白天睡眠时间;安神的食物有:牛奶、小米、莲子、香蕉、核桃、蜂蜜、百合、大枣、酸枣仁、苹果、猪心、灵芝、小麦、鸡蛋、黑芝麻、红枣、柏子仁、芝麻、桂圆、粳米等。
    安神的食物 +

    安神的水果/干果/蔬菜等食物

    吃什么安神 +

    安神的肉类/海鲜/水产品等食物

    安神的豆类/药材等其它食物

    安神方法 +

    安神相关文章推荐

    安神食谱大全 +

    安神食谱 / 安神的食物

    安神粥大全 +

    安神粥 / 安神吃什么

    安神汤大全 +

    安神汤 / 吃什么安神

    安神茶大全 +

    安神的茶/药酒